7月17日
あー暑い🥵💦
もしかして梅雨明けた？
ってくらい暑〜い！！
先週から
手帳術を習い始めたんだけど
最近気づきがスゴくてー❣️
この手帳術を受けようと思ったのも
この人なら私を変えてくれそうって思ったし
HSPという同じ共通点があったから
久しぶりに
1週間手帳が真っ黒になったのは
初めてで
こんなに私は
自分の感情を殺して生きてきたんだと
気づきました
それから
文字活してて、
合わないなーっていう方がいて
私が勝手に
わからない…わからない😔
っていう感情を無視して
そのまま練習してたから
迷子になったりして
その方の時は
出さないようにしてたりしてたんだけど
わからないなら聞けば良いんだなー
って思ったり…
全ては私が私の感情を感じてなかったり
わかってても無視してたそして勝手に拗ねてた
ってことに気づいたんよー
なので今週はとにかく感じる
ってことを目標にしてみようと思った
